iOS9.3の新機能「Night Shift」の使い方!さらばだブルーライトよ【iPhone/iPad】

iOS9.3から搭載された機能で最も嬉しいのは「Night Shift」です。寝る前に浴びると寝付きが悪くなるとされるブルーライトを軽減してくれる機能。これで夜もスヤスヤであります。

実際に数日間「Night Shift」を使ってみると分かるのですが、通常モードで使うよりも遥かに寝付きがいいですね。体感できるレベルでの違いに驚いております(笑)

実際に見た方が分かりやすいかね。こちらは「Night Shift」オフ(普通の状態)。ウチのにゃんこ。
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「Night Shift」オンで中位の暖かみ。
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コチラが暖かみ最大。
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今まで、寝る前にスマホ・タブレットを使う時はブルーライトを軽減してくれるパソコン用のメガネを使っていましたが、もういらないねw

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さよならブルーライト!「Night Shift」の使い方

ということで、今回は「Night Shift」の使い方とちょっとした注意点などを記事にしておきます。

「Night Shift」で「時間指定」&「日の入から日の出まで」の設定方法

「Night Shift」では時間を自分好みに設定する方法と、「日の入から日の出まで」を認識して自動でオン・オフを切り替える方法があります。先ずは時間指定から。

「設定(歯車)」アイコンをタップし、設定画面を表示させてください。「画面表示と明るさ」を選択し「Night Shift」をタップ。
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続いて「時間指定」をタップします。
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これで「Night Shift」はオンになりました。

「時間指定」をオンにすると、その下に「開始/終了」が現れるのでタップ。
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指定した時間に「Night Shift」のオン・オフを設定する場合は、「カスタムスケジュール」を選択し、「オンにする時刻:」と「オフにする時刻:」を設定して下さい。
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試しに「オンにする時刻:」をタップすると、ニョロっと時刻一覧が表れますのでクルクルして決めて下さい。
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「日の入から日の出まで」を選択すると、端末の地域を認識し、日の出と日の入に自動で「Night Shift」をオン・オフしてくれます。
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タップするだけね。ボクは「日の入から日の出まで」を使ってます。

手動で「Night Shift」をオン・オフする方法

生活リズムが決まっている方なら、「時間指定」か「日の入から日の出まで」の設定で問題ないと思います。

でも、生活が不規則な方や、「そんなもん、おまっ、自分で決めさせてぇや!」という方もいることでしょう。手動でも簡単に「Night Shift」のオン・オフを切り換えられます。

簡単なのは、コントロールセンターから「Night Shift」のアイコンをタップする方法です。タップだけでオンとオフを切り替えられます。
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設定画面からも切り替えが可能です。「Night Shift」の設定から「手動で明日まで有効にする」をタップし、オンにするだけです。
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「Night Shift」の「日の入から日の出まで」が表示されない場合の対処法

設定によっては「日の入から日の出まで」の機能が表示されない場合があります。こんな感じ。
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ない!

「Night Shift」の機能はA7プロセッサー以上が必要(iPhoneではiPhone 5s以降、iPadではiPad Air以降)なため、それ以前の端末では使えませんが、対象となっているiPhone(iPad)で「日の入から日の出まで」が使えない場合は設定を変更することで使用可能になります。

「設定」から「プライバシー」を開き、「位置情報サービス」と「時間帯の設定」がオンになっているか確認して下さい。オフの状態では「日の入から日の出まで」は表示されません。

「プライバシー」から「位置情報サービス」をタップして
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オフの場合はオンにしておきます。
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そのまま下にスクロールして、「システムサービス」をタップします。
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下の方にある「時間帯の設定」をオンに。
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これで「日の入から日の出まで」が表示されるようになります。

ずっとお付き合いする大事なお目めですので、労ってやりたいもんですな。

合わせてどうぞ。

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